VORTEILE VON OLIVENÖL! HAUSGEMACHTE HAUTPFLEGE UND MEHR!

Olivenöl stammt vom Baum Olea Europaea. Dieser Baum kommt hauptsächlich im Mittelmeerraum, in Asien und Afrika vor. Sie wird etwa 26 bis 49 Fuß hoch, Olivenöl der Extraklasse hat einen verdrehten Stamm, kleine weiße Blüten und silbrig-grüne, länglich geformte Blätter. Es hat eine Studie und ein umfangreiches Wurzelsystem.
Olivenbäume sind sehr robust, trockenheits-, krankheits- und feuerresistent. Sie können sehr lange leben. Je älter ein Olivenbaum ist, desto knorriger oder verdrehter erscheint sein Stamm. Oliven, die rund um das Mittelmeerbecken angebaut werden, sollen Jahrhunderte alt sein!
Baum produziert rund bis länglich
Dieser Baum produziert runde bis längliche Früchte, genannt Oliven. Oliven haben außen eine süße fleischige Schicht und innen einen kleinen Samen. Sie wachsen langsam und werden geerntet, wenn sie eine grünlich-violette Farbe annehmen. Sie haben von Natur aus einen bitteren Geschmack. Oliven wachsen gut bei heißem Wetter. Wenn die TOlivenöl der Extraklasse
emperatur unter 14 Grad Fahrenheit fällt, kann es einen Olivenbaum verletzen.
Olivenöl wird aus Oliven gepresst. Es wird auf der ganzen Welt verwendet. Es gibt verschiedene Sorten von Olivenöl: extra vergine, nativ, rein, Trester und lite. Ihre Farben variieren aufgrund der Verarbeitung. Die Farben können von einem dunkleren Grün bis zu einem helleren Gelbrot variieren. Olivenöl von höherer Qualität hat eine dunkle, kräftige grünliche Farbe, die in der Sorte extra vergine zu finden ist. Wenn natives Olivenöl extra einen helleren, gelblichen Farbton aufweist, wurde es wahrscheinlich aus minderwertigen Oliven gepresst.
ARTEN VON OLIVENÖL:
„ Virgin“ hat keine chemischen Behandlungen, „Refined“ wurde chemisch behandelt und „Pomace “ wurde durch Lösungsmittel und Hitze extrahiert.
Extra natives Öl
Am wenigsten verarbeitet, aus der ersten Olivenpressung gewonnen, enthält hohe Mengen an Nährstoffen und Vitaminen, keine Zusatzstoffe, leicht, zart, Textur, überlegener Geschmack, Ölsäuregehalt von weniger als einem Prozent, höchstens 0,8 %. Dieses Öl wird wegen seiner perfekten Ausgewogenheit von Geschmack, Aroma, Farbe und Säuregehalt sehr geschätzt. Es wird zum Kochen, als Topping auf Salaten, in Dressings oder als Dippöl für Brot verwendet.
Natives Olivenöl
Hergestellt aus der zweiten Verarbeitung von Oliven, hat einen Säuregehalt von weniger als 2 %, einen intensiveren Geschmack und einen guten Geschmack. Verwendet zum Kochen, Dressings, Salate und mehr.
Pures Olivenöl
Eine Mischung aus raffiniertem und nativem Olivenöl, enthält geringe Mengen an Vitamin E, einen Säuregehalt von weniger als 2 %, einen geringeren Nährstoffgehalt und ist kostengünstiger. Kann nicht für Dressings verwendet werden, ist aber besser für das Kochen bei hohen Temperaturen geeignet.
Trester-Olivenöl
Niedrigste Klasse von Ölen auf Olivenölbasis. Hergestellt aus dem Restöl, das im Trester der Olive verbleibt. Mit unterschiedlichen Mengen an nativem Olivenöl gemischt, um es für die Verbraucher akzeptabel zu machen. Wird zum Kochen bei hohen Temperaturen verwendet.
Lite-Olivenöl
Reine rektifizierte Öle, die, wenn überhaupt, geringe Mengen an nativen Ölen enthalten. Öle haben einen leichten Geschmack und eine helle Farbe. Enthält die gleichen Mengen an Kalorien und Fetten wie alle Olivenöle. Schlechtere Qualität.
Olivenöl lagern
An einem kühlen, trockenen und dunklen Ort fest verschlossen aufbewahren, um Ranzigkeit zu vermeiden. Hitze, Luft, Licht und Zeit sind die Feinde des Olivenöls. Wenn es älter als sechs Monate ist, kann es bis zu 40 % seiner gesunden, antioxidativen Vorteile verlieren. Dieses Öl wird mit zunehmendem Alter nicht besser, verwenden Sie es daher innerhalb von 3 Monaten. Es kann gekühlt werden, aber darüber gibt es unterschiedliche Meinungen. Einige behaupten, dass Kühlung seinen Geschmack beeinträchtigen kann, und andere behaupten, dass es aufgrund seines leicht verderblichen einfach gesättigten Fetts möglicherweise gekühlt werden muss. Die Kühlung führt dazu, dass das Öl fest wird, aber dann wieder in eine flüssige Form zurückkehrt, wenn es entfernt wird. Das Ein- und Auslagern von Olivenöl im Kühlschrank führt dazu, dass es seine Einzigartigkeit verliert.
Gesundheitliche Vorteile von Olivenöl
Reduziert LDL (schlechtes Cholesterin) fördert HDL (gutes Cholesterin); senkt das Risiko von Herzerkrankungen. Extra native und native Öle enthalten hohe Mengen an Polyphenolen, einem starken Antioxidans, das Krebs vorbeugt. Olivenöl beugt Verstopfungen der Arterien vor, ist sanft zum Magen und Verdauungstrakt und wirkt wie ein mildes Abführmittel. Es ist ein Freund des Darms und ein Feind von Geschwüren und Gastritis. Hochwertige Olivenöle enthalten die Vorteile von Vitaminen und Nährstoffen. Es ist reich an den Vitaminen A, B1, B2, C, D, E und K. Es enthält außerdem Eisen und ist cholesterinfrei!
Hautpflegende Vorteile von Olivenöl
Erneuert Hautzellen. Neutralisiert freie Radikale, die zu Hautkrebs und alternder Haut führen. Spendet der Haut Feuchtigkeit und bildet eine leichte Schutzschicht. Es ist mild und schonend und enthält die Vorteile von Vitaminen, insbesondere die Vorteile von Vitamin E. Es enthält ein beruhigendes Enzym, Oleocanthal, zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen. Olivenöl der Extraklasse Olivenöl wird in kommerziellen und hausgemachten Hautpflegeprodukten verwendet: Seifen, Lotionen, Cremes, Lippenbalsame und mehr. Es ist nützlich für reife, empfindliche, entzündete, rissige oder trockene, schuppige Haut.
Haarpflege Vorteile von Olivenöl
Olivenöl wird in kommerziellen und hausgemachten Shampoos verwendet. Es verleiht Glanz und bändigt stumpfes, trockenes oder krauses Haar. Es pflegt und pflegt das Haar.
Andere Verwendungen von Olivenöl
Schmiert Kratzen im Hals, kann Schnarchen reduzieren, wird (teilweise) verwendet, um Korrosion, Streifen und Anlaufen zu verhindern, schmiert quietschende Türscharniere, kann helfen, Ohrenschmerzen zu lindern und vieles mehr!