Без опыта составить программу тренировок очень сложно поэтому я советую вам обратиться к грамотному тренеру. Уверен что тренер вам даст полезные советы.
#yuhanBB :
У кого есть опыт подскажите как можно быстро увеличить мышечную массу. Какую программу тренировок и питание выбрать чтобы получить хороший результат?
Если вы хотите увеличить мышечную массу и улучшить тренировочный процесс тогда я советую вам использовать специальные спортивные препараты https://testoshop.kz Изучите каталог препаратов на сайте и подумайте что вам подходит после чего делайте заказ с доставкой.
Фриланс-биржа Web-lance.net предлагает огромные возможности по поиску работы как опытным специалистам в сфере интернет-бизнеса, так и новичкам, только постигающим основы заработка во всемирной сети. Здесь вы найдете сотни интересных вакансий в сфере дизайна, копирайтинга, программирования, верстки, контент-менеджмента и других сфер деятельности востребованных среди интернет-пользователей. Также, зарегистрировавшись на бирже, вы сможете разместить здесь свою анкету, указав в ней свою специализацию и контактные данные, что даст возможность потенциальным клиентам, связаться с вами для дальнейшего взаимовыгодного сотрудничества. Сайт удобно структурирован и разбит на тематические разделы, что позволяет даже неопытным заказчикам точно определять категорию, в которую стоит публиковать их проект, в тоже время, упрощая исполнителям поиск интересующих их вакансий. Кроме того на портале имеется раздел Блоги где зарегистрированные пользователи могут публиковать материалы, а также Форум на котором исполнители и заказчики смогут обсудить рабочие моменты, а также пообщаться на интересующие их темы. Приятной вам работы на Web-lance.net - бирже, где вы сможете найти лучших исполнителей и самые интересные проекты.
Векторная графика – вид графических изображений, создаваемых с помощью компьютерных программ для редактирования, таких, как Paint, Adobe, Corel Draw и им подобных. Изображения, созданные с использованием векторной графики, занимают относительно мало места в памяти компьютера и легко поддаются корректировке, в частности их можно масштабировать, то есть уменьшать или увеличивать.
