Недавно узнал, что у меня преддиабет, а врач предупредил, что это может привести к атеросклерозу. Начал следить за питанием, но можно ли пить чай без вреда для уровня сахара в крови?
Да, чай не только безопасен, но и полезен. Учёные выяснили, что полифенолы, содержащиеся в чае, могут повышать чувствительность к инсулину и снижать уровень сахара в крови. Исследование среди 17 тысяч японцев показало, что те, кто пил 6 и более чашек зелёного чая в день, реже сталкивались с диабетом. Чёрный чай тоже оказывает положительное влияние, но его эффект немного слабее. Главное – не добавлять сахар. Здесь есть информация по теме https://shishonin.ru/poleznaya-informaciya/ateroskleroz/chaj-pri-ateroskleroze/
Фриланс-биржа Web-lance.net предлагает огромные возможности по поиску работы как опытным специалистам в сфере интернет-бизнеса, так и новичкам, только постигающим основы заработка во всемирной сети. Здесь вы найдете сотни интересных вакансий в сфере дизайна, копирайтинга, программирования, верстки, контент-менеджмента и других сфер деятельности востребованных среди интернет-пользователей. Также, зарегистрировавшись на бирже, вы сможете разместить здесь свою анкету, указав в ней свою специализацию и контактные данные, что даст возможность потенциальным клиентам, связаться с вами для дальнейшего взаимовыгодного сотрудничества. Сайт удобно структурирован и разбит на тематические разделы, что позволяет даже неопытным заказчикам точно определять категорию, в которую стоит публиковать их проект, в тоже время, упрощая исполнителям поиск интересующих их вакансий. Кроме того на портале имеется раздел Блоги где зарегистрированные пользователи могут публиковать материалы, а также Форум на котором исполнители и заказчики смогут обсудить рабочие моменты, а также пообщаться на интересующие их темы. Приятной вам работы на Web-lance.net - бирже, где вы сможете найти лучших исполнителей и самые интересные проекты.
Программист систем – это инженер, который разрабатывает, настраивает и оптимизирует системы программного обеспечения. Итогом такой работы такого специалиста является обеспечение программами, которое подразумевает работу с аппаратным обеспечением. Программист при своей работе учитывает все особенности системы, при этом, не забывая уникальность специфики аппаратной части. Специалисты такого профиля в основном используют компьютерное моделирование и низкий уровень языка программирования.
