Автор | Сообщение |
Kontrabandist Сообщения: 31 Профессия: Возраст: | #1 02.12.2021 17:54 |
Чтобы понять, как накачать ноги в домашних условиях быстро и правильно, стоит изначально разобраться в их строении и принципах работы. Рассмотрим базовые элементы анатомии, затрагивая при этом все необходимые группы мышц, так или иначе связанные с ногами. Как накачать ноги в домашних условиях правильно и безопасно, читать тут https://full-fit.com/gruppy-myshc/kak-nakachat-nogi/ | |
Specc33 Сообщения: 12 Профессия: Возраст: | #2 07.12.2021 18:28 |
Здравствуйте... Я тоже уже много лет занимаюсь спортом.. Много в интернете хорошей информации об упражнениях... Поищите... А я Вам просто посоветую магазин полезного спортивного питания... Всегда и давно уже здесь покупаю https://myprotein.net.ua/aminokisloty-protein-gejner-kreatin/... Рекомендую!!! | |