Несколько советов фрилансерам для увеличения производительности труда.

Когда идет работа над срочным и высокооплачиваемом заказом, легко забыть про свое самочувствие, сон и правильное питание. Как результат – подорванное здоровье и падение производительности труда.

 

Совет 1. Соблюдайте расстояние до монитора.

Ваше зрение вам еще пригодится, поэтому не стоит слишком близко сидеть у монитора и чрезмерно утомлять глаза. Попробуйте несколько положений, и выбирайте наиболее безопасное. Вы удивитесь, но если отодвинуть монитор на полметра подальше от глаз, работать будет так же комфортно, как и до этого.

 

Совет 2. Выбирите удобный комьютерный стул или кресло.

Не пожалейте денег на нормальную компьютерную мебель. Выбирайте комфортное кресло или стул с удобной спинкой. Старайтесь не сутулиться, делайте небольшие перерывы, походите, разомнитесь.

 

Совет 3. Подберите хорошую клавиатуру и правильно ее установите.

Вы не должны тянуться до нее или наоборот, нависать над ней. При правильном расположении, ваши кисти и пальцы не будут слишком уставать.

 

Совет 4. Освещение.

Освещение является важным фактором для сохрания зрения при работе за компьютером. Крайне негативно сказывается работа при выключенном свете. Вместе с тем, свет от лампы или люстры не должен быть слишком ярким.

 

Совет 5. Не питайтесь за компьютером.

Ешьте на кухне, это убережет вашу клавиатуру от попадания еды и напитков и не вызовет преждевременный выход из строя.

 

Совет 6. Не отвлекайтесь.

Уберите подальше все, что мешает вам сосредоточиться. Если у вас есть маленькие дети – работать лучше в другой комнате. Это позволит вам сберечь свои уши и нервы.

 

Совет 7. Соблюдайте правильное питание.

Не употребляйте энергетики и «фастфуд». От первого у вас быстро иссякнут силы, от второго нарушится пищеварение. Лучше раз плотно покушать, чем отвлекаться на перекусы каждые полчаса.

 

 

Следите за своим здоровьем – это позволит продуктивно и успешно работать.

 

Фриланс-биржа Web-lance.net предлагает огромные возможности по поиску работы как опытным специалистам в сфере интернет-бизнеса, так и новичкам, только постигающим основы заработка во всемирной сети. Здесь вы найдете сотни интересных вакансий в сфере дизайна, копирайтинга, программирования, верстки, контент-менеджмента и других сфер деятельности востребованных среди интернет-пользователей. Также, зарегистрировавшись на бирже, вы сможете разместить здесь свою анкету, указав в ней свою специализацию и контактные данные, что даст возможность потенциальным клиентам, связаться с вами для дальнейшего взаимовыгодного сотрудничества. Сайт удобно структурирован и разбит на тематические разделы, что позволяет даже неопытным заказчикам точно определять категорию, в которую стоит публиковать их проект, в тоже время, упрощая исполнителям поиск интересующих их вакансий. Кроме того на портале имеется раздел Блоги где зарегистрированные пользователи могут публиковать материалы, а также Форум на котором исполнители и заказчики смогут обсудить рабочие моменты, а также пообщаться на интересующие их темы. Приятной вам работы на Web-lance.net - бирже, где вы сможете найти лучших исполнителей и самые интересные проекты.

Вы умеете продавать? Скорее всего, большая часть фрилансеров не считают себя профессиональными продавцами – по крайней мере, они не считают себя прежде всего продавцами. Но, на самом деле, умение продавать является необходимой частью любого рынка. Фриланс рынок не исключение. Продажи, это то, при помощи чего фрилансер получает новые проекты. Как бы неприятно это ни было, но любой фрилансер должен хотя бы чуть-чуть уметь продавать себя.